Construyendo tu vida paso a paso

La felicidad es ir construyendo tu vida paso a paso, aprovechando lo mejor de ti y de lo que sabes hacer. Es prestar atención a tu crecimiento, conocerte cada vez un poco más y mostrar tu mejor versión, simplemente viviendo de manera real y en sintonía contigo misma.

La felicidad no es algo que se define con palabras, es algo que se siente. Y está profundamente conectada con la autoestima: una persona que vive en paz, que encuentra equilibrio en su interior y que disfruta lo simple, normalmente tendrá un buen nivel de autoestima.

La vida como un constante volver a empezar

La vida, al final, es un constante volver a empezar. Caminamos entre momentos felices y expansivos, pero también entre pruebas y dificultades. Para ser felices necesitamos aprender a rehacernos, incluso cuando las cosas no salen como esperamos. No siempre podemos elegir lo que nos pasa, pero siempre podemos elegir con qué actitud lo enfrentamos. Ahí está la clave: la felicidad es una decisión que se toma cada día.

 La felicidad nace dentro de ti

Muchas veces caemos en la trampa de pensar que la felicidad llegará desde afuera. Pero la realidad es que la felicidad nace dentro de ti. Crece a partir de cómo te tratas a ti misma y de tu capacidad de valorar lo pequeño. Es fijarte en todo lo que la vida te da cada día y reconocer todas las razones que tienes para sonreír.

El primer paso para acercarte a la felicidad es preguntarte: ¿qué le pido a la vida? ¿qué necesito realmente?

Sensaciones vs. sentido

Vivimos en un mundo que va muy rápido y, a veces, parece que no sabemos hacia dónde vamos. En medio de eso, es fácil confundir las sensaciones con el verdadero sentido. Las sensaciones son pasajeras: un placer, una emoción que dura un momento. El sentido, en cambio, es más profundo: es tu propósito, tu dirección, aquello que realmente te sostiene y te guía.

El error más común es pensar que seremos felices al “tener”. Pero la verdadera felicidad no está en el tener, sino en el ser. Cuando eliges vivir desde el ser, dejas atrás etiquetas y expectativas y encuentras paz en lo esencial.

Vivir desde el ser y expandir tu luz

Por eso, hoy te invito a que vivas desde ahí, desde tu ser. A que cuides tu salud mental, física y emocional, a que te rodees de amor y a que expandas tus relaciones. Cada día tienes la oportunidad de elegir conscientemente la felicidad.

Por eso, y por muchas otras razones, nace el nombre Ser en Luz: porque entendí que vivir desde el ser significa reconocer la luz que llevas dentro, dejar de enfocarte en lo que te falta, y permitir que esa luz brille en tu vida y que también llegue a quienes te rodean.

La felicidad es una práctica diaria

La felicidad no es un destino al que debes llegar, sino algo que construyes día a día. Es aprender a estar presente, a valorar lo que tienes y a dejar que tu luz brille, incluso en los momentos difíciles. Elegir ser feliz es un acto de amor hacia ti misma, y cada día es una nueva oportunidad para vivirlo, disfrutarlo y expandirlo.